w Jaki sposob człowiek powinienen się relaxować . Za najlepsze daje naj , nei chce 2 słowami

Najlepszym sbosobem na relaks jest aktywny wypoczynek. Można wtedy wybrać się na rower, basen lub po prostu spacer. W wolnym czasie można także posłuchać relaksującej muzyki, poczytać książkę, czy też spotkać się ze znajomymi. Człowiek powinien tak spędzić czas, aby wypocząć, a przy okazji zrobić coś pożytecznego dla siebie i innych.

Kazdy powinien odpoczywac tak aby to nie bylo cos ciezkiego np:wygodna kanapa, koc, kakao, i jakis fajny program w telewizji :D Może jeszcze wypoczywać tak: -biorąc automatyczną kąpiel -słuchając muzyki relaksacyjnej -drzemiąc -uprawić jogę -a także robić to co ich relaksuje