Wyjaśnij na czym polega zjawisko męczenia się mięśni??

Mięśnie pracując zużywają duże ilości tlenu. Podczas dłuższego intensywnego wysiłku po pewnym czasie dochodzi do deficytu tlenowego i mięśnie przechodzą na oddychanie beztlenowe czyli fermentację. Fermentacja, która zachodzi w mięśniach to fermentacja mlekowa. Kwas mlekowy w dużej ilości jest związkiem toksycznym, powodującym ból mięśni w czasie wysiłku. W jakiś czas po wysiłku, zanim zostanie całkowicie usunięty z mięśni powoduje tzw. zakwasy.