śniadanie: powinno być odżywcze oraz urozmaicone dla taty polecam kanapkę z szynką do tego poomidor ogórek, herbata, 2 jajka na twardo dla mamy herbatę,jajka na twardo jak i również 2 kanapeczki dla sistry i ciebie: szklankę pysznego kakao, smaczną paróweczkę, płatki najlepiej owsiane do pracy/szkoły kanapki naklepiej z serem bo szynka może skisnąć, naturalny sok jak i rówież owoce obiad naklepiej 2 daniowy zupa i jakieś mięso np: schab do tego zdrowa sałatka i ziemniaczki deser polecam kielich owoców z dodatkiem bitej śmietany i tartej gorzkiej czekolady kolacja (polecam jej nie jeść bo od niej się tyje!!) szklanka kefiru i nic więcej nie wiem czy o taki jadłospis chodziło
Serio dali wam takie zadanie? No nic:) Z góry licze na naj;) dzienny czyli na 1 dzien??? śniadanie: tata: parówka lub bułka z szynką mama: kanapka z czyms, kawka;) tyyy^^: Lubisz płatki? Dla ciebie chocapicxD siorka: płatki, tylko nestle cheerios [heh, hah] Obiadek; wszyscy to samo:* kurczak z opieczonymi ziemniaczkami, rosół, do kurczaka sałatka;) zdrowo i pozywniee. zadnych fryteczek!!!! Kolacja; zamówmy pizzee xD znaczy wy zamówcie hahhehhe;) jokejoke ^^ :P:P:P:b;b na serio: cos lekkiego, po jogurciku, salatce , bananku. Niewiem, czy pomoglam, bo nie wiem za bardzo o co chodziło w zadaniu... Skompletowac zdrową zywnosc czy niezdrową czy jaką? Ale i tak mam nadzieje na najj;) Marzenia... Spełnisz je?