Wypisz przykładowe rady lekarskie dotyczące żywienia. Na dziś do godziny 22 bardzo proszę jeśli ktoś wie lub ma dostęp do takich informacji, (spr. z biologii ) Z góry bardzo dziekuje .

-jeść często, ale mniejsze porcje -starać się nie jeść min. 2 godziny przed snem -unikać soli, bo zatrzymuje ona wodę -unikać cukru, bo zwiększa on apetyt -pic dużo wody min. 2 l dziennie -zawsze pamiętać o śniadaniu