Co to jest Zen? Napisz w kilku zdaniach, nie z wikipedi podkreslam!!!

słopo z japońskiego słowa zenna- medytacja, spokój w religioznawstwie odłam buddyzmu, który z Indii przez Chiny dotarł w XII w. do Japonii. Elementami praktyki z. są: praca z koanem, paradoksalnym stwierdzeniem, dla którego trzeba znaleźć właściwe rozwiązanie, czysta medytacja bez jakiejkolwiek podpory dla świadomości, praca z oddechem, powtarzanie imienia Buddy.