Jak zapobiegać szkodliwym czynnikom pracy przy komputerze?

Mieć dużo roślin Zielone ściany Śiedziec daleko od monitora Nieśjedziec za długo przy komputerze

planowac przerwy w pracy,konsekwentnie stosowac zasade: najpierw obowiazki potem rozzrywka na komputerze, bezwzglednie ograniczyc czas spedzany przy kompuuterze do ok. 1-2 godz dziennie, korzystac z roznych form spedzania wolnego czasu.