Przedstaw sposoby zapobiegania zaburzeniom funkcji układu nerwowego

Przede wszystkim trzeba zapobiegać stres, ponieważ może on przyczynić się do wielu chorób i zaburzeń takich jak : podwyższone ciśnienie krwi, przyśpieszenie pracy serca, miażdżycy, osłabienia układu odpornościowego, a nawet może doprowadzić do nerwicy i depresji. trzeba prowadzić aktywny tryb życia czyli ćwiczyć. należy też mieć odpowiednią ilość snu, rozmawiać o swoich problemach z innymi, a także prawidłowo się odżywiać.

- nie denerwowac się - pić magnez - jeżeli chodzimy do szkoły najlepiej nie jest uczyć się z dnia na dzie tylko przysfajać wiedze stopniowo polecam 3 dni