podaj przepis kulinarny na potrawę , która poprawi humor nieszczęśliwie zakochachanemu koledze. wykorzystaj podone w ramce wyrazy oznaczajce miarę lub wagę   szczpta,kubek, łyżeczka,łyżka ,pół trochę newiele odrobinę dużo

Saładka owocowa. Napewno poprawi humor największemu smutasowi !. Składnki: 1 jogurt naturalny / 250ml 1 banan 2 mandarynki 3 kiwi 500gram  ziarek słonecznika /suszonych/ 2 łyżeczki cukru i odrobina miłości.   Przygotowanie : Wlac cały jogurt do pojemnika i ałtomatycznie wsypać cukier. Poroić wszystkie owoce w niewielką kostkę. Wrzucić owoce do jogurtu i wymieszać. Nasamym końcu wsypać ziarka słonecznika i wszystko wymieszać wlać do miksera i ubijac 2 min.   Smacznego !.