podaj przepis na pożywne, smaczne, kolorowe 1 i 2 śniadanie dla ucznia

1 śniadanie - suszone owoce, mleko z płatkami owsianymi, jakiś 100% sok owocowy ( np. z pomarańczy ) 2 śniadanie - kanapka z sałata, żółty ser, pomidor szynka

1 śniadanie: płatki owsiane na mleku (lub inne płatki) 2 śniadanie: chleb pełnoziarnisty, szynka, ser oraz jakiś owoc.