jak przeliczyć kcal np. z kostki masła na jedną łyżkę lub coś innego

Dajmy na to kostka masła waży 250gram i ma 100 kcal   Musimy teraz jakoś wykombinować ile gramów może być na łyżce, dajmy na to, że na łyżkę wejdzie 10gramów masła   250 g- 100% 10  g - x x = 4% (jest to część całego masła, którą mamy na łyżce)   Teraz musimy obliczyć 4% ze 100kcal Czyli otrzymujemy 4kcal.   Mam nadzieję, że troche naprowadziłem ;)