Które pokarmy, jako źródło witaminy A, poleciłbyś starszym osobom mającym problem z wysokim poziomem cholesterolu. odpowiedź uzasadnij podając jeden argument.

Osoby z podwyższonym cholesterolem powinny w pierwszej kolejności ograniczyć spożywanie tłuszczy pochodzenia zwierzęcego, a spożywać niensycone kwasy tłuszczowe zawarte w tł. roślinnych, które neutralizują tłuszcze nasycowne. W wit. A występują te tłuszcze które wspomagają podwyższanie cholesterolu dlatego też aby był on jak najmniejszy doradza się spożywanie wit. A zawartej w warzywach min. marchwi.