oblicz jaki procent zapotrzebowania na tłuszcz i energie zaspokoisz zjadajac przekaske w postaci paczki chipsów ziemniaczanych wazacej 225g

oblicz jaki procent zapotrzebowania na tłuszcz i energie zaspokoisz zjadajac przekaske w postaci paczki chipsów ziemniaczanych wazacej 225g
Odpowiedź

Paczka chipsów 225g zaspokoiła ok. 39 % mojego dziennego zapotrzebowania na energię i ok. 9,4 % mojego dziennego zapotrzebowania na tłuszcz. chipsy solone 100g-550kcal 225g-x x=225 * 550/100= 1237kcal<--- tyle jest kcal w 225g chipsów 3200- 100%<--- dzienne zapotrzebowanie na kcal 825- x x=1237 * 100/ 3200 = 39% Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz powinno wynosić ok. 30% z energii.Czyli dobowe zapotrzebowanie na tłuszcz wynosi 960g. 90g <-- tyle jest tłuszczu w chipsach To stanowi 9,4% dziennego zapotrzebowania.

Dodaj swoją odpowiedź