Co wpływa na nasze sapopoczucie? W jaki sposób możesz zadbać o to, aby zawsze było wspaniale?

Na nasze samopoczucie wpływa pogoda za oknem, atmosfera w jakiej się znajdujemy, w jakim obracamy się towarzystwie, na samopoczucie kobiet wpływa również to jak wygląda i jak jest spostrzegana przez innych. Aby dobrze się czuć należy pić soki owocowe, ćwiczyć bo w zdrowym ciele zdrowy duch i oczywiście nie przemęczać się, trzeba czasami poświęcić 5 min na relaks...

Na nasze samopoczucie wpływa wiele czynników. Są to mmin.; - otoczenie w jakim się znajdujemy -ludzie z jakimi przebywamy Abyśmy czuli się lepiej, polecam zawsze mieć przy sobie swoją ulubioną muzykę, aby umilić sobie czas.  Dobrym wspomagaczem jest także dawka dobrego humoru; świetne dowcipy, czy wesoła pogawędka z przyjacielem. Jeśli nie mamy pod ręką ww. rzeczy polecam, po prostu zmienić miejsce w którym aktualnie przebywamy. :)