i like to eat healthy food. i like to eat vegetables and fruits. fruit and vegtables have alot of vitamins. you should eat your 5 a day. they are alot of types of fruit and vegtables. vegtables can be eat cooked or fresh. vegtables arnt very sweet and that is verg good. i like to eat fruit salads. vegtables soups are very haelthy. vegtables and fruit are very cheap thats very good,good deal mam nadziejee ze pomozee :)
Każdego dnia około godziny 7.00 jem śniadanie. Przeważnie jest to kanapka z wieloma warzywami np. papryką czy pomidorem. Po godz.8.00 jem jabko lub pomarańcz. Owoc traktuje jako moje 2 śniadanie. O 13.00 jem malutki obiad. Oczywiście w nim również jest sałatka z sałatki i pomidorka. Potem jem miseczke zupy. Kolacje jem około godz 18.00. Zbudowana jest z koktajlu owocowego lub płatków śniadaniowych z mlekiem. Tak wygląda moje odżywianie sie w ciągu dnia.