Napisz w jaki sposób ustrzec się chorób wirusowych i bakteryjnych?

Aby ustrzec się takich chorób należy zachowywać higienę osobistą czyli myć ręce przez posiłkami, nie wkładać brudnych rąk do ust, nie zjadać nie umytych wcześniej warzyw czy owoców. R ównież należy ubierać się stosownie  do warunków gdyż może to powodować obniżenie odporności przez co wirusy i bakterie łatwiej atakują

Nalezy zarzywać dużo witamin i produktów które wspomagają nasza odpornosć.