Uzasadnij ze ruch to zdrowie i jaki ma wplyw na uklad kostny ?? Prosze o jak najszersze rozwiniecie tego tematu Dziekuje;))

Dzięki ruchowi, dbamy o nasze zdrowie. Wykonując ciężkie ćwiczenia nasz organzim zostaje zmuszony do wysiłku fizycznego. Wysiłek ten wpływa prawidłowo na nasz układ krawionośny. Dzięki czemu mamy dobrą formę i nie chorujemy.