Potrzebuje takich dwóch odpowiedzi :)   - Jak dbać o higiene serca ?   - Kiedy serce odpoczywa ?   dzięki wielkie :]

Higiena osobista - czynności najczęściej kojarzone z regularnym myciem ciała z użyciem mydła i detergentów, regularną zmianą i praniem Nocą serce odpoczywa i spowalnia. U osób młodych obniża się średnio o 24 uderzeń

higiena serca -odpowiednie odżywianie - powinno sie ograniczać spożycie soli, cukrów, tłuszczy -podczas infekcji należy oszczedzac organizm -zapewnienie odpowiedniej ilsci snu i odpowiednia aktywnosc fizyczna   moim zadaniem serce odpoczywa gdy czlowiek spi wtedy zpowania rytm bicia