Proszę o napisanie na 5 dni jadłospisu według tego ile powinniśmy jeść kcal o określonej porze. śniadanie, 2 śniadanie , obiad, podwieczorek, kolacja, proszę o szybką odpowiedź

Proszę o napisanie na 5 dni jadłospisu według tego ile powinniśmy jeść kcal o określonej porze. śniadanie, 2 śniadanie , obiad, podwieczorek, kolacja, proszę o szybką odpowiedź