podaj w punktach ja zapobiegac utracie wzroku i słuchu

Wzrok:   1) Trzeba nie patrzeć długo na telewizję. 2) Nie za długo grać na komputerze. 3) Nie siedzieć blisko nich, tylko w dobrej odległości.   Słuch:   1) Na słuchawkach słuchać tylko cichej muzyki. 2) W zimę nosić czapkę, która zakrywa uszy, aby nie przewiało. 3) Uważać żeby Ci nikt nie krzyczał do ucha.   Mam nadzieję, że pomogłam ;))

wzrok: * spogladac na rozne odleglosci zeby nie patrzyc caly czas w jeden punky *oczom nie sluzy dlugie przebywanie w jednej pozycjii a zwlaszcza dlugotrwale patrzenie na ekran komputera lub telewizora *oddychac czystym powietrzem *wlasciwe oswietlenie *odpowiednio sie odzywiac sluch: *glosna muzyka (opwyzej 140 decybeli) *co jakis czas chodzic do lekarza aby oczyscisc uszy do zalegajacej w nich woskowiny *w zimie nosic czapke aby nie zawialo uszu