Śniadanie zjeść mniej wiecej 20 min po obudzeniu sie... No wiec tak ; chleb (możę być czarny) lub bułki z plasterkiem sera , z pominorkiem i takimi tam... przed obiadem nic nie jeść... obiad..;) zależy co mama ugotuje ale np, zupa szpinakowa lub jarzynowa ;) a potem ziemniaki , mizeria i kotlet;) na podiweczorek jakiś owoc;:) a kolacje (ok godz 18 albo 2 godziny przed snem) jakieś płatki lub parówki ;)
Śniadanie: Płatki zborzowe z mlekiem, tosty z serem 2 Śniadanie: Kanapka z wędliną i sałatą Obiad: Pomidorowa, koklet schabowy z ziemniakami Podwieczorek: Kanapka z wędliną Kolacja: Frytki
