bardzo proszę o szczegółowe opisanie jednej z wymienionych higien.. * higiena włosów * higiena twarzy * higiena skóry * higiena intymna * higiena rąk * higiena raznokci * higiena stóp potrzebuje na jutro .. plis

To ja moge powiedzieć ci o higienie stóp :   Jednym z czynników sprzyjających rozwojowi żylaków jest spowolnienie przepływu krwi w żyłach kończyn dolnych. Występuje ono podczas długotrwałego stania. Najbardziej skutecznym sposobem zapobiegania temu jest ruch, bowiem pracujące mięśnie nóg stanowią swego rodzaju pompę dla owej krwi żylnej.

higiena włoysów : żeby prawidłowo dbać o włosy trzeba: - często myć włosy -dobrać odpowiedni szampon do włosów -rozczesywać je codziennie -używać odpowiednich odżywek -przy  długich włosach podcinać koncówki