Dlaczego należy jeśćpierwsze i drugie śniadanie ? Musi być rozpisane ..chociaż 5 zadań . Prosze zróbcie mi to ! ;*

śniadanie jest bardzo ważnym elementem rozpoczynajacym nasz dzien.uzupełnia zasoby energii,która tracimy podczas snu.Pierwszy posiłek powinien być obfity,zaś drugie śniadanie lekkostrawne.zjedzenie tych posiłków pozwala nam na dobry poczatek dnia oraz podwyzsza sprawnosc pracy umysłowej.Drugie śniadanie uzupełnia zapas płynow oraz jest posiłkiem pomiedzy śniadaniem a obiadem.

Należy jeść pierwsze i drugie śniadanie. Gdy nie zjemy nie będziemy mieli na później siły i mózg będzie gorzej pracował. Jak zjemy oba śniadania to będziemy mieli na wszystko siłę i mózg będzie lepiej pracował. Osoby które nie jedzą śniadań są zmęczeni.Osoby które jedzą śniadania nie są zmęczeni.