-warto wybaczyć dla siebie samego -dla poczucia spokoju -dla zakończenia czegoś co się za nami ciągnie -wybaczenie uzdrawia duszę -życie w nienawiści ma zły wpływ na nasze zdrowie(dowiedziono to przez naukowców)kumulujemy w sobie złośc-niepotrzebnie. -przebaczamy aby odbudować zaufanie do innych ludzi -przebaczenie to początek nowego życia, poczucie bycia wolnym -gdy wybaczamy wychodzimy z pozycjii ofiary i stajemy się silniejsi -jeśli nie chcemy wybaczyć to dajemy sobie usprawiedliwienie do potępiania drugiej osoby,a powinniśmy być inni niż ci co nas skrzywdzili -warto wybaczyć ,bo to proste,a nie trzeba utrzymywać kontaktów z osobą której wybaczamy