porównaj fosforylacje substratową z fosforylacją oksydacyjną.

W przypadku fosforylacji substratowej źródlem tej energi są zmiany wewnątrz substratu a w przypadku oksydacyjnej energia wydziela sie w czasie transportu wodorów na tlen.  *Fosforylacja oksydacyjna wymaga tlenu a substratowa nie.  *fosforylacja oksydacyjna jest młodsza ewolucyjnie i najbardziej produktywna (powstaje wiecej ATP).