referat "słodycze a dieta"

no to mozesz napisac jeszcze, że słodycze nie są zbilansowanym posiłkiem, ponieważ dostarczają mnóstwo "pustych" kalorii właśnie w postaci duże ilości cukrów i tłuszczy. Tym możesz zaskoczyć nauczycielke: Cukier zawarty w słodyczach to produkt rafinowany-sztuczn i wysoko przetworzony.By nadać mu białą barwę -jest poddawany działaniu chlorku wapnia -trucizny!!! Do naszego żołądka trafia więc sacharoza czyli subst. pozbawiona witamin, soli mineralnych, substancji aktywnych biologicznie ( a te wszystkie rzeczy ma burak, z którego cukier jest przecież wytwarzany). żeby taki produkt rafinowany został wchłoniety przez organizm, organizm musi wykorzystać szereg substancji (których w "jałowym" i rafinowanym cukrze brakuje). Dlatego też organizm zmuszony est oddawać te substancje z własnych zapasów: wapń z kości, zelazo z krwi itp. Cukier-jak wiadomo-jest dostarczany tyloma drogami do organizmu, że niemożliwe jest wręcz ich wyliczenie. Efektem długofalowego nadmiaru cukru we krwi jest wzrost zachorowan na cukrzcę, anemię, nowotwory krwi...itp. może być? coś jeszcze ci napiusac? czy wystarczy?