Drodzy koledzy! Przypadło mi dzisiaj bardzo ważne zadanie. Mam ukazać wszystkim tu zgromadzonym, jak ważne jest zdrowie, a jak bardzo łatwo możemy je stracić. Najczęstszymi błędami, które popełniamy, są: *złe nawyki żywieniowe *i mała aktywność fizyczna. Co do tego pierwszego, nie ma wątpliwości, że młodzież nie potrafi racjonalnie się odżywiać. Świat pełen fastfoodów, takich jak hamburgery, frytki, chipsy; napoje z ogromną ilością cukrów, typu cola powoduje, że człowiek sięga po to wszystko bez wyrzutów sumienia. Owszem, wszystko jest dobre, ale z umiarem. Gdy do tego dołożymy ten drugi problem - MAŁA AKTYWNOSC FIZYCZNA , mamy zapewnioną otyłość, złe samopoczucie. Takie nawyki często kończą się okropnymi chorobami - cukrzyca, miażdżyca. Nie są łatwe do wyleczenia, a w skrajnych przypadkach kończą się śmiercią. Ale czy tak musi być? Chyba lepiej być zdrowym, pełnym życia, wesołym nastolatkiem, niż chorym, otyłym i przygnębionym. Mam więc do was taki apel: SZANUJCIE SWOJE ZDROWIE. NIE JEST TO AŻ TAK TRUDNE, JAK SIE WYDAJE!!!! ZAMIAST CHIPSÓW I BATONIKÓW KUPCIE JAKIŚ OWOC. NA PEWNO WYJDZIE TO WAM NA ZDROWIE.
