Piramida żywienia i jej znaczenie z żywieniu-REFERAT pomóżcie!!!

piramida żywieniowa to schemat przedstawiający proporcje, w jakich należy spożywac pokarmy aby byc zdrowym. Na najniższym poziomie znajdują sie produkty, które powinniśmy jeśc najczesciej. Im wyżej umieszczony jest dany pokarm, tym mniej należy go spożywc. W podstawie najnowszej piramidy jest umieszczona aktywnośc fizyczna, aby podkreślic jak wielkie znaczenie ma ona dla naszego zdrowia.