Niezbędne składniki pokarmowe i ich źródła ( białka , cukry , witaminy , mokroelementy , mikroelementy ) :)::):)

białko- sery, mleko, ryby, węglowodany(cukry) - owoce, warzywa, produkty zbożowe mikroelementy - owoce, warzywa tłuszcze - mięso, nabiał, ryby