ZASADY WLASCIWEGO ODZYWIANIA SIE PODAJ JAK NAJWIECEJ PRZYKLADOW DZIEIKI BARDZO'

odpowiedni dobór produktów spozywanie zdrowej zywnosci prawidlowe zaplanowanie kolejnych posilkow higiena podczas spozywania produktow

W prawidłowym odżywianiu należy unikać dużej ilości cukru,który dostarcza ,,puste kalorie,,oraz powoduje otyłość,próchnicę zębów i zmiany miażdżycowe.Odpowiedniej porcji cukru dostarczają owoce i warzywa.Do słodzenia napojów najlepiej uzywać miodu.