Muszę zrobić jadłospis na jeden dzień. 5 posiłków - śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja. Każdy posiłek musi zawierać wszystkie składniki pokarmowe. Na poniedziałek 21.02 Proszę o pomoc

śniadanie: grahamka z szynką, mleko, jajko na miękko bez soli. 2 śniadanie: Serek homogenizowany truskawkowy, woda z cytryną, bułka z nasionami dyni lub słonecznika. Obiad: Zupa kalafiorowa, frytki ok. 20 dag, brokuły, kotlet z indyka duszony. Podwieczorek: suszone morele, sok z grejpfruta, cytryny lub pomarańczy. kolacja: musli, banan, woda niegazowana

Śniadanie: Jajecznica, Kakao   Drugie śniadanie: Bulka z szynką, serem i sałatą   Obiad: Zupa pomidorowa, ziemniaki, kotlet, salatka   Podwieczorek:   Sałatka owocowa z bananem i mandarynką   Kolacja: ryż, sos słodko- kwaśny   O ocś takiego chodzi? jesli nie to zrobie jeszcze raz :)