1. Napisz w punktach zasady profilaktyki chorób układu oddechowego. 2. Wskaż czynniki, które wpływają na obniżenie sprawności wentylacyjnej płuc. 3. Wykaż rolę ćwiczeń fizycznych w usprawnianiu wentylacji płuc oraz profilaktyce chorób układu oddechowego.

1. Napisz w punktach zasady profilaktyki chorób układu oddechowego. 2. Wskaż czynniki, które wpływają na obniżenie sprawności wentylacyjnej płuc. 3. Wykaż rolę ćwiczeń fizycznych w usprawnianiu wentylacji płuc oraz profilaktyce chorób układu oddechowego.
Odpowiedź

1. - zaprzestanie palenia, -zapewnianie sobie odpowiedniego dostępu do tlenu (wietrzenie pomieszczeń w których się przebywa), -odpowiednia higiena górnych dróg oddechowych, -zachowanie aktywności fizycznej 2. - palenie tytoniu, -praca w szkodliwych warunkach (np w kopalni), -brak aktywności fizycznej 3. dzięki ćwiczeniom fizycznym zapewniamy sobie zwiększony dopływ tlenu do pęcherzyków płucnych, przez co lepsze natlenowanie całego organizmu.

Dodaj swoją odpowiedź