Witam.Muszę napisać Co jest ważne dla zdrowia ? Po rosyjsku. Będę wdzięczny za odpowiedź.

Здоровье - важная часть жизни человека. Чтобы быть здоровым, надо приложить очень много сил для этого. Для начала, надо каждое утро делать гимнастические силовые упражнения, сочетая их с бегом, который регулирует дыхание, насыщает кровь кислородом, которая так наобходима мозгу. Правильное питание - одна из оснопологающих хорошего здоровья, ведь все что мы едим, ращепляясь в щелудке попадает нам в кровь. И это могет как полезные нашему организму витамины и минералы, так и всевозможные химикаты, холестерин, которыми просто напичкана современная еда из магазина. Надо побольше бывать на свежем воздухе. Спать 6-8 часов в сутки. И стараться как можно меньше использовать таблетки, особенно антибиотики.