Wypisz jakie znasz witaminy , podaj ich podział oraz skutki ich niedoboru dla człowieka .  

Wypisz jakie znasz witaminy , podaj ich podział oraz skutki ich niedoboru dla człowieka .  
Odpowiedź

witaminy , podaj ich podział oraz skutki ich niedoboru dla człowieka . witamina C (kwas askorbinowy) witamina B1 (tiamina) witamina B2 (ryboflawina) witamina B3 (niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy, amid kwasu nikotynowego) witamina B5 (kwas pantotenowy) witamina B6 (pirydoksyna, pirydoksal, adermina) Witamina B7 (biotyna, witamina H) witamina B9/B11 (kwas foliowy) witamina B12 (cyjanokobalamina) Witamina P (mieszanina pochodnych flawonoidowych np. hesperydyna, rutyna) rozpuszczalne w tłuszczach Witamina A (retinol i jego pochodne) Witamina D (cholekalcyferol i pochodne) Witamina E (tokoferol) Witamina K (fitochinon, menadion)  

A-zahamowanie wzrostu, złe widzenie po zmroku(kurza ślepota) D3-osteoporoza,krzywica K-krwotoki, skłonność do krwawień C-wypadanie zębów, krwawienie z błon śluzowych H-bóle mięśni, zapalenie skory i jelit PP-zapalenie skóry i śluzówki jamy ustnej, kłopoty z pamięcią B12-niedokrwistość,zaburzenia wzrostu B9-anemia(niedokrwistość)wypadanie włosów, zahamowanie wzrostu B6-drgawki, nadmierna pobudliwość, choroby skóry E-osłabienie i zanik mięsni, niedokrwistość

Dodaj swoją odpowiedź