"Co mi da dobre przeżycie postu?" (proszę o szybką odpowiedź i niech przykłady zostaną podane od myślników)

Dobre przeżycie postu pozwoli mi na pojednanie się  z Bogiem poprzez - szczerą codzienną modlitwę -dochowanie postu (ograniczenie lub wykluczenie niekturych pokarmów) -postanowienia odmawiania sobie określonych przyjemności