jakie kwestie poruszyć w referacie "zasady zdrowego odżywiania"?

Myśle że dobrze było napisać: -co trzeba jesć i pić i ile. -dobrze też jest napisać,że aktywność fizyczna,sprzyja zachowaniu odpowiedniej sylwetki i zdrowia. -ograniczenie soli Niewiem w jakim stopniu chcesz rozwinąć temat bo można napisać o higienie  i chorobach jakie nas mogą dotknąć.