dlaczego warto uprawiać sport ( przykłady )    plis to na jutro

warto uprawiać sport aby mieć dobra kondycje i zachować swoją stałą formę

-zwiększenie wydolnosci płuc -pomaga w pozbyciu sie zbędnych kalorii -po przez bieganie np. w parku dotleniamy mózg -gdy teraz będziemy uprawiać sport to na starość nie będą bolały nas mięśnie i kości -