wytłumacz czym jest wstrzemięźliwość i post! daje naj:)

Post polega na tym, aby nie jeść posiłków do syta i nie jest mięsa w piątki. Wstrzemięźliwość polega np na tym aby wstrzymać się od seksu , wielkich imprez itp .    ;)

Post- jest to czasowe ograniczenie w zaspokajaniu potrzeb życiowych ( gł. w sporzywaniu pokarmów ) . Praktykowane w wielu religiach zgodnie z nakazem religijnym ( dni postne ) lub dobrowolnie . a co to jest wstrzemiężliwość to nie wiem ale daj przynajmniej za to punkty ;p