Poniedziałek Śniadanie : bułka z masłem szynką i sałatą + kawa Drugie śniadanie: twarożek Obiad: ziemniaki z jajkiem i maślanką Podwieczorek : owoc Kolacja : kanapki z serem białym i herbata Wtorek Śniadanie : kanapki i herbata Drugie śniadanie : ser biały kakao Obiad: zupa pomidorowa Podwieczorek: ciasteczko z kawą Kolacja: ziemniaczki na parze Środa: Śniadanie : płatki zbożowe Drugie śniadanie : bułka + herbata Obiad : pierogi Podwieczorek : banan Kolacja : parówki Czwartek : Śniadanie: Parówki i herbata Drugie śniadanie : sałatka jarzynowa Obiad: kopytka z sosem pieczarkowym Podwieczorek: sałatka owocowa Kolacja: Sałatka jarzynowa Piątek Śniadanie : płatki kukurydziane Drugie śniadanie : kanapki + kawa Obiad : krokiety Podwieczorek : jabłko Kolacja : herbata + kanapki Sobota Śniadanie : płatki owsiane Drugie śniadanie : herbata i kanapka Obiad : gołąbki Podwieczorek : jogurt Kolacja : jajko Niedziela Śniadanie : herbata i kanapki Drugie śniadanie : kawa i bułka słodka Obiad : rosół z kluskami domowymi Podwieczorek : ciasto drożdżowe i herbata Kolacja : rosół z kluskami lanymi
Napisz jadłospis na osobę trzydziestopare letnią, chuda, bez żadnych chorób, która nie lubi broksułek i brokuły. jadłospis ma byc na cały tydzień
Odpowiedź
Dodaj swoją odpowiedź