1. Mądrości - abyś odróżniał dobro od zła 2. Rozumu - abyś rozumiał Boże tajemnice 3. Rady - abyś umiejętnie sobą kierował kierował, ale i pokornie słuchał rad 4. Męstwa - abyś umiał się bronić przed złem 5. Umiejętności - abyś uczciwie żył 6. Pobożności - abyś wiernie słuzył Bogu 7. Bojaźni Bożej - abyś Boga traktował po synowsku
miłość,W życiu można ją wykożystać poprzez miość do bliźnich i Boga radość,Wykożystujemy je poprzez cieszenie się z każdej chwili naszego życia pokój, wkorzystujemy je poprzez życie w zgodzie z bliźnimi cierpliwość,poprzez okazywanie zrozumia innym uprzejmość,np poprzez dobre zwracanie się do starszych nie obrażanie ich dobroć,Poprzez pomaganie bliźnim w trudnych sytuacjach wspaniałomyślność,przykto mi ale do tego nic mi nie przyszło do głowy przepraszam łaskawość, przykto mi ale do tego nic mi nie przyszło do głowy przepraszam wierność Poprzez wierność małżeńską małżonków poprzez wyznawanie wiary i mówienie o niej innym np niewierzącym skromność,np w wypadku gdy wygramy jakąś nagrodę w trudnym konkursie nie przechwalanie się przy innych wstrzemięźliwość ,poprzez odmówienie sobie sobie np pokarmów miesnych w okresie pokuty lub też w piatki czystość ,Pop[rzez zachowywanie czystości aż do ślóbu opanowanie Powstrzymanie się np od wybuchów złości wstosunku co do innych nie bicie innych nie kłucenie się z nimi
