ułóż jadłospi na niedzielę ( 1 śniadanie 2 śniadanie obiad podwieczorek i kolacje ) napisz ile kcal przy każdym daniu ( np. śniadanie: kanapka =.... kcal pomidor = ... kcal ) dodatkowo ile kosztuje potrawa .

1Snianiadanie:   2kromki chleba =232kcal masło=ok.70kcal dżem=ok.80kcal mleko+czekolada=(kakao)ok.380kcal Może kosztować ok.7/8zł   2Drugie Snianiadanie: jabłko=46kcal dwie landrynki=40kcal sok=107kcal może kosztować4/5zł  3Obiad; mięso z kurczaka 316kcal ziemniaki 200kcal kolacja ok01222kcal