Wady postawy mogą być wrodzone np.wrodzona wada stawu biodrowego.Polega ona na tym,że głowa kości udowej jest nieprawidłowo osadzona w stawie biodrowym.Mamy też wady nabyte np.skrzywienie boczne kręgosłupa zwane skoliozą,powstaje na skutek niewłasciwego noszenia dziecka na rękach lub wczesnego zmuszania niemowlecia do stania lub chodzenia. Inną wadą jest płaskostopie,czyli zniekształcenie stopy polegajace na obniżeniu się fiziologicznych sklepień.Przyczyny: -osłabienie mięśni -noszenie niewłasciwego obuwia -nadwaga Wady postawy mozna skorygować cwiczeniami fizycznymi dostosowanymi do wieku i potrzeb organizmu.
Skolioza Lewostronna/Prawostronna Najczęściej bierze się od krzywego siedzenie przy komputerze, na fotelach. Aby tego uniknąć trzeba siedzieć prosto na równej powierzchni, z nogami na podłodze. Płaskostopie Długtrwałe obciążenie dla stóp i ołabieniu mięśni, lub noszego niewłaściwych butów lub nadwaga. Chodzenie w adidasach lub wkładki ortopedyczne powinny pomóc lub zapobiec. Regularne ćwiczenia, np. poranne też dużo pomogą.
