Wybierz jedną negatywną emocje i napisz jak należy nad nią pracować. POMOCY!! na dzisiaj z góry dziękuję ;)

Jedną z negatywnych emocji jest  nienawiść. Jest to ciężki grzech. Aby zapobiec temu uczuciu musimy zrozumieć przwdiwy sens sytuacji. Np. Kiedy ktoś nas zdenerwuje, jesteśmy na niego źli. Nie nawidzimy go. Musimy wtedy pamiętać, że jest to nasz bliżni i musimy go miłować jak samego siebie. Powinniśmy panować nad naszą agresją i zachowaniem.

 Złość  Nad złością można zapanować poprzez łatwą "kurację" że tak to nazwę po prostu należa się wyciszać panować nad sobą rozluźniać się i nie zwracać na różne błache denerwujące sprawy uwagi