Starożytność obejmuje czasy bardzo odległe. Za początek starożytności przyjmuje się okres IV tysiąclecia przed naszą erą. Powstały wtedy pierwsze miasta, wynaleziono również pismo. Koniec epoki starożytnej wyznacza upadek cesarstwa zachodniorzymskiego czyli rok 476 naszej ery. W tym okresie kształtowały się najstarsze cywilizację świata, między innymi; Mazopotamia, Persja czy też Egipt. W Grecji rozwinęła się filozofia. Termin umiłowanie mądrości. Myśliciele zajmowali się głównie poszukiwaniem odpowiedzi na pytanie skąd pochodzi świat; Tales z Miletu uważał, że świat pochodzi z wody. Heraklit z Efezu że powstał z ognia. W okresie starożytności powstały diwe szkoły filozoficzne: stoiska - praktyczne podejście do życia gdzie źródłem szczęścia jest dyscyplina. Oraz szkoła epikurejska- najważniejszą wartością było samo życie, szczęście pojmowane jako brak bólu, strachu i cierpienia.
