Ułóż dwa zdrowe i atrakcyjne dla osoby w Twoim wieku jadłospisy .   1. Dla sezonu zimowo - wiosennego . 2. Dla sezonu letnio - jesiennego .

sezonu zimowego jedz kanapki z serem zoltym twarog i pij kakao czy herbate sezonu wiosennego jedz takze kanapki z pomidorem kanapki z dzemem  sezonu letniego jedz duzo owocow i takze warzyw pij soki wielo owocowe sezonu jesiennego pij herbate z cytryna i nie slodz duzo cukru co jest sezonu jesiennego nie wiem reszta mysle ze jest dobrze ale poczekaj na dalsze rozwiazania :)