opisz swoją codzienną dietę (tylko nie taką proteinową czy coś.. :))   dokładnie to nie wiem jak zacząć opis takiej diety .. 

gdy chce troche schudnąć jem mniej i lepiej nie korzystam z żadnych tabletek czy coś w tym stylu...Ja zawsze na śniadanie jem twaróg i popijam ciepłym mlekiem. Na obiad różne sałatki z sałaty i popijam sokiem 100%  pomarańczowym. Na kolacje znane płatki Fitness z jogórtem.