1. Budowa i funkcje szkieletu. Aparat ruchu człowieka składa się z: a) Szkieletu – bierna część b) Mięśnie – czynna część Funkcje szkieletu: · Stanowi rusztowanie ciała · Stanowi rusztowanie aparatu ruchu – umożliwia poruszanie · Chroni narządy wewnętrzne · Wytwarza krwinki – jest krwiotwórczy Szkielet: Osiowy: · Czaszka · Kręgosłup · Klatka piersiowa Kończyn: · Szkielet obręczy kończyny · Szkielet kończyny wolnej Kości czaszki: 1. Mózgoczaszka – kość potyliczna – zawiera otwór wielki czaszki i dwa kłykcie potyliczne, dwie kości ciemieniowe, dwie kości skroniowe, kość czołową i kość klinową. 2. Trzewioczaszka – zawiera dwie kości nosowe, dwie kości łzowe, dwie kości jarzmowe, dwie kości podniebienne, szczękę, żuchwę, kość sitową – tworzy ona wewnętrzną ścianę nosa i przegrodę nosową. 2.Właściwości kości: sprężystość odporność na ciśnienie i rozciągania mała odporność na zginanie zdolność do regeneracji plastyczność 3. MIĘSIEŃ to jeden z podstawowych elementów narządu ruchu, który jest jego czynnym elementem występującym u żywych organizmów rzędów wyższych. Dzięki swym właściwościom w postaci skurczów oraz odpowiedniemu przymocowaniu do szkieletu są w stanie wprawić w ruch poszczególne elementy szkieletu. Paliwem, które napędza mięśnie pozwalając im się kurczyć jest glikogen lub glukoza, która dostarczana jest do mięśni poprzez krew. Ludzkie ciało składa się z 25 do 35 kg z tkanki mięśniowej, przy czym ciało mężczyzny składa się z mięśni w 40% masy ciała a kobiety z około 35% masy ciała. Szacowana liczba wszystkich mięśni wchodzących w skład ludzkiego ciała wacha się od 450 do 500. Wyróżnia się trzy podstawowe typy mięśni a są to: mięsień gładki, mięsień szkieletowy, mięsień sercowy. Do najważniejszych funkcji mięśni w organizmie człowieka zaliczyć można: motorykę, przepływ płynów w ciele, regulowanie ilości płynów w organizmie jak również prawidłową postawę dzięki której poruszamy się w pozycji pionowej. Dodatkowo odpowiedzialne są za termogenezę, czyli wytwarzanie ciepła w organizmie. 4.. Mięśnie szkieletowane są to wszystkie mięśnie należące do szkieletu. Zbudowane są z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej kurcząc się jednocześnie lub w odpowiedniej kolejności i wywołują ruchy zamierzone. Ich nazwy nawiązują do ich pozycji, kształtu, rozmiaru albo ruchu, który wykonują. Np. zginacz powoduje zginanie kończyny w stawie a prostownik jej prostowanie. Mięsień sercowy jest to mięsień z którego zbudowana jest prawie cała ściana serca. Jest to mięsień nie polegający świadomej kontroli. Zbudowany jest z tkanki mięśnia sercowego. Mięśnie trzewiowe, mięśnie, z których zbudowane są ściany licznych organów wewnętrznych, np. jelita czy naczynia krwionośne. Żaden z nich nie polega świadomej kontroli. Zbudowane są z tkanki mięśniowej gładkiej. 5. hmm... dbanie o kręgosłup zeby był prosty przed cwiczeniami konieczna rozgrzewka. unikajć długiego trwania w nie wygodnej pozycji.
1. Budowa i funkcje szkieletu: * obręcz barkowa- łączy kończyny górne z kręgosłupem * obręcz miednicza- łączy kończyny dolne z kręgosłupem * czaszka- ochrania mózg i inne narządy przed urazami * kręgosłup- dźwiga ciężar górnej części ciała i pozwala nam utrzymać pionową postawę ciała *klatka piersiowa- chroni płuca i serce przed urazami * szkielet kończyn górnych- pełni funkcję zespołu dźwigni służacej do poruszania rękami * szkielet kończyn dolnych- dźwiga ciężar całego ciała 2. Właściwości kości: sprężystość, odporność kości na ciśnienie, plastyczność 3.MIĘSIEŃ to jeden z podstawowych elementów narządu ruchu, który jest jego czynnym elementem występującym u żywych organizmów rzędów wyższych. Dzięki swym właściwościom w postaci skurczów oraz odpowiedniemu przymocowaniu do szkieletu są w stanie wprawić w ruch poszczególne elementy szkieletu. Paliwem, które napędza mięśnie pozwalając im się kurczyć jest glikogen lub glukoza, która dostarczana jest do mięśni poprzez krew. Ludzkie ciało składa się z 25 do 35 kg z tkanki mięśniowej, przy czym ciało mężczyzny składa się z mięśni w 40% masy ciała a kobiety z około 35% masy ciała. Szacowana liczba wszystkich mięśni wchodzących w skład ludzkiego ciała wacha się od 450 do 500. Wyróżnia się trzy podstawowe typy mięśni a są to: mięsień gładki, mięsień szkieletowy, mięsień sercowy. Do najważniejszych funkcji mięśni w organizmie człowieka zaliczyć można: motorykę, przepływ płynów w ciele, regulowanie ilości płynów w organizmie jak również prawidłową postawę dzięki której poruszamy się w pozycji pionowej. Dodatkowo odpowiedzialne są za termogenezę, czyli wytwarzanie ciepła w organizmie. Mięśnie szkieletowane są to wszystkie mięśnie należące do szkieletu. Zbudowane są z tkanki mięśniowej poprzecznie prążkowanej kurcząc się jednocześnie lub w odpowiedniej kolejności i wywołują ruchy zamierzone. Ich nazwy nawiązują do ich pozycji, kształtu, rozmiaru albo ruchu, który wykonują. Np. zginacz powoduje zginanie kończyny w stawie a prostownik jej prostowanie. 4. Mięsień sercowy jest to mięsień z którego zbudowana jest prawie cała ściana serca. Jest to mięsień nie polegający świadomej kontroli. Zbudowany jest z tkanki mięśnia sercowego. Mięśnie trzewiowe, mięśnie, z których zbudowane są ściany licznych organów wewnętrznych, np. jelita czy naczynia krwionośne. Żaden z nich nie polega świadomej kontroli. Zbudowane są z tkanki mięśniowej gładkiej. 5. Aby nasz kręgosłup był prosty i nie ulegał zgarbieniom musimy ćwiczyć, w wieku młodzińczym brać udział w zajęciach wychowania fizycznego, koniecznie przed tym rozgrzać ciało ;-) Myślę że pomogłam ;) Większość brałam z internetu ;p Liczę na naj !!! ;*
