Ich achte sehr auf gesunde Ernährung.Zum Frühstück esse ich fast immer Haferflocken mit Nüssen, einer Banane und Milch.Die Haferflocken sind gut sättigend und sehr gesund.Zu Mittag esse ich oft Fisch statt Fleisch und dazu viel Grünes.Statt Weißbrot und Weizenbrötchen kaufe ich lieber Vollkornbrot.Ich esse auch viele andere Vollkornprodukte,wie z.B.die Vollkornnudeln,Vollkornkekse,Vollkorntoast usw.Obst und Gemüse esse ich ein paar Mal pro Tag,weil Vitamine wichtig für die Gesundheit sind.Ich trinke viel Mineralwasser und verdünnte Obstsäfte statt Cola und den anderen Softdrinks. Die Softdrinks trinke ich nur sehr selten,weil sie sehr viel Zucker enthalten.Was die Süßigkeiten angeht, mag ich sie zwar sehr gern,obwohl ich weiß,dass sie nicht gesund sind,aber ich versuche nicht sehr viel davon zu essen.
