Spróbuj ocenić sposób odżywiania się w twojej rodzinie. Czy jest on zgodny ze wskazówkami specjalistów? Porównaj go ze wskazówkami zawartymi w Piramidzie Zdrowego Żywienia. Wymień, co jest zgodne, a co niezgodne z zasadami określonymi przez naukowców.

Sposob odzywiania w mojej rodzinie nie jest w stu procentach poprawny. Uwazam, ze potrawy, ktore spozywaja domownicy sa za tluste. Napewno do zlych nawykow zywieniowych mojej rodziny mozna zaliczyc podjadanie miedzy posilkami i zbyt czeste jedzenie w  barach szybkej obslugi, tzw fast foodow. Do pozytywnych nawykow w sposobie udzywiania mojej rodziny zaliczylabym fakt, ze moja rodzina je bardzo duzo marzyw i owocow, ktore sa zawarte na najwyzszych szczeblach piramidy zywieniowej. Moja rodzina spozywa takze duzo miesa, ktore takze ma duzo skladnikow odzywczych,