Wyjaśnij pojęcie higieniczny tryb życia.

Higieniczny tryb życia to inaczej czynnik warunkujący sprawność życiową człowieka i jego zdolność do pracy. W skład higienicznego trybu życia wchodzą czynniki takie jak: Wypoczynek-Pozwalający odpocząć psychicznie oraz zachować dobrą sprawność fizyczną. Odżywianie-W dzięki któremu zapewniamy organizmowi potrzebne składniki do działania i rozwoju. Dbanie o czystość ciała i ubioru-jest bardzo ważne, ponieważ poprawia to nasze samopoczucie i pomaga w utrzymaniu zdrowia.