Białka: jajka, ryby. Regulują procesy przemiany materii, zapewnia prawidłowy stan i funkcjonowanie organizmu. Cukry: miód, różne napoje. Dostarcza nam energii. Tłuszcze: masło, sery przede wszystkim żółte. Tak jak cukry dostarczają energii. Witaminy: truskawka, ogórek. Witaminy pełnią bardzo ważną funkcje w naszym organizmie np. prawidłowy wzrost, uczestniczą w krzepnięciu krwi. Ogólnie witaminy mają dużo funkcji. Mam nadzieję ,że pomogłam.
Białko : -Jajka -Ryby Białka są najważniejszym tzw.,,budulcem' naszego organizmu , przez co możemy normalnie funkcjonować . Cukry : -Soki -Słodycze Cukry dostarczają nam dużo energii lecz kiedy mamy za dużo cukru możemy dostać cukrzycy . Tłuszcze : -Mięso -frytki Utrzymują temperaturę w ciele. Witaminy : -Warzywa -Owoce Przede wszystkim chronią nas przed chorobami , wspomagają krzepnięcie krwi i biorą udział w procesie wzrostu . Mam nadzieje że pomoglam :))
